文件目錄：如何拯救有毒的壞情緒，文件大小：688.31M
01傾聽我們的“壞情緒”.mp4[73.18M]
02應對“壞情緒”的3種新技能與7個步驟.mp4[97.65M]
03從哀傷到感恩：如何面對我的喪失？.mp4[94.25M]
04從絕望到相信：當我失去對生活了信心.mp4[105.92M]
05從憤怒到原諒：用别人的錯誤懲罰自己.mp4[91.61M]
06從恐懼到喜悅：在充滿焦慮的時代生活.mp4[116.76M]
07如何與壞情緒共處，活出完整的自己？.mp4[108.95M]
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2023-6-1
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